Valériane Bio Racine 400 mg
300 comprimés

Valériane – Une plante vivace européenne et asiatique

La valériane (Valeriana officinalis), également appelée valériane des collines, est une plante vivace appartenant à la famille des Valérianacées. Elle peut atteindre jusqu’à un mètre de hauteur et possède des feuilles pointues, divisées et ciselées, ainsi que de petites fleurs rose pâle regroupées en corymbes, qui apparaissent de mai à août. Les fruits sont des akènes ovales, et les racines épaisses sont la partie principalement utilisée dans les compléments alimentaires.

Culture et récolte

La valériane se cultive en Europe centrale et en Asie du Nord, préférant les sols frais, profonds et les climats tempérés et humides. Les plants sont semés au printemps et les racines sont récoltées à l’automne. Celles-ci sont ensuite divisées en souches, séchées à une température inférieure à 40 °C afin de préserver leurs composants, puis conservées à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Racines de valériane – Usage en complément alimentaire

Les racines de valériane sont transformées en extraits ou en comprimés pré-dosés pour une utilisation quotidienne simple. Ce format permet une consommation régulière et pratique. Il est recommandé de conserver le produit dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière, hors de portée des enfants, et de suivre les indications figurant sur l’emballage.

2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain. 
Tenir hors de portée des enfants.
À conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière. 

La valériane contribue au soutien du bien-être mental en cas de tension et de stress et contribue à l'apparition du sommeil. ID4222

INGRÉDIENTS POUR 3 COMPRIMÉS :

• Extrait sec de valériane* partie souterraine : 1200 mg,
• Agent de charge : carbonate de magnésium,
• Antiagglomérant : talc.

*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.
FR-BIO-01 - Agriculture UE