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Fruits Secs et Noix

Vous cherchez où acheter des fruits secs pas cher et en grande quantité ? Chez Nature & Plantes, vous êtes au bon endroit ! En effet, vous trouverez ici des fruits secs au kilo, bio et à bas prix.

Noix, noisette, cajou, pour quels fruits secs allez-vous craquer ?

Vous cherchez où acheter des fruits secs pas cher et en grande quantité ? Chez Nature & Plantes, Vous êtes au bon endroit ! En effet, vous trouverez ici des fruits secs au kilo et à bas prix. De plus, nos noisettes, nos cerneaux de noix, nos amandes et nos noix de cajou sont d'origine biologique, natures et sans sel ajouté. Ils sont donc de première qualité, profitez-en !

Pour faciliter leur utilisation en cuisine, nous vous proposons des fruits secs décortiqués. Ils gardent toute leur fraîcheur grâce à notre sachet hermétique et refermable. Toutefois, vous devrez les placer dans un endroit sec et sombre, pour une meilleure conservation. Afin d'émonder vos fruits secs, trempez-les dans l'eau bouillante 2 à 3 minutes. Vous enlèverez ainsi plus facilement leur peau !

Que faire avec des fruits secs et comment les consommer ?

Ce qu'il y a de génial avec les fruits secs, c'est qu'ils se mangent avec plein de choses et à n'importe quel moment de la journée ! Dés le matin, vous profitez de leurs bienfaits nutritifs dans un bon bol de muesli. À midi, quelques petits bouts de noix feront votre bonheur dans une salade saisonnière. Et au soir, régalez-vous en les utilisant pour parfumer une viande !

Afin de créer une collation exceptionnelle, il est également possible de faire du lait végétal maison en utilisant nos fruits secs. Pour ce faire, il suffit de laisser tremper 100 grammes de graines oléagineuses (fruits secs) émondées dans de l'eau froide toute une nuit. Le lendemain, enlevez l'eau de trempage puis ajoutez 75 cl d'eau minérale et mixez à l'aide d'un blender. Filtrez avant de consommer. La poudre de fruits secs récoltée peut bien entendu être réutilisée dans une recette !

Quels fruits secs sont bons pour la santé ?

Selon si vous choisissez des noix de cajou, des noisettes ou bien des cerneaux de noix, vous trouverez dans la valeur nutritionnelle de nos fruits secs, plus ou moins de fibres alimentaires mais aussi des protéines végétales. C'est une excellente nouvelle ! Et dans nos amandes décortiquées, vous trouverez du fer, qui contribue notamment à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire*.

Ne vous y trompez pas ! Il est évident que les fruits secs sont délicieux et remplis de bonnes choses. Qu'y-a-t-il de plus sympa que de grignoter quelques amandes émondées ? Mais il est également clair qu'une alimentation équilibrée et variée est le secret d'une bonne alimentation. Profitez donc de nos fruits secs dans vos différentes recettes en bonne connaissance de cause et régalez-vous !

* allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires.

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