Vitamine D3 5 µg
60 Comprimés

Qu'est-ce que la vitamine D ?

Surnommée vitamine du soleil, la vitamine D n'est pas vraiment une vitamine, mais plutôt une pro-hormone liposoluble, c'est-à-dire un précurseur d'hormones. Toutefois, pour plus de facilité et car elle est importante dans le bon fonctionnement de l'organisme, elle est appelée communément vitamine D. Mais saviez-vous qu'il existait différentes vitamines D ? En tant que compléments alimentaires, on trouve de la vitamine D2 ainsi que de la vitamine D3.

La vitamine D2, également appelée ergocalciférol, et la vitamine D3, nommée cholécalciférol, sont toutes deux transformées par l'organisme. Une fois ingérées, les vitamines sont converties en une forme active de vitamine D. La différence est que la vitamine D2 est principalement synthétisée par les plantes, tandis que la vitamine D3, comme ici, est synthétisée de manière naturelle par l'organisme lors d'une exposition de la peau aux ultraviolets fournis par les rayons du soleil.

Carence en vitamine D, que faire ?

Une carence en vitamine D peut s'observer lorsque l'exposition au soleil est impossible. Un manque de vitamine D peut entraîner des désagréments, il est donc important d'y remédier. Une exposition solaire serait une bonne idée, mais que faire lorsque l'ensoleillement de l'hiver ne le permet pas ou lorsque le quotidien lui-même est désavantagé (travail à l'intérieur, travail de nuit, etc.) ? Le déficit en vitamine D peut être améliorer par la prise de nutriments et de supplémentations.

Comme pour toutes carence en vitamine, il est important de s'assurer un apport journalier en vitamine D suffisant. Mais alors, quelle vitamine D choisir et où en trouver ? Le dosage de nos comprimés de vitamine D a été réalisé afin d'obtenir 100% des valeurs nutritionnelles recommandées (VNR). Nous avons également choisi de mettre en avant les qualités de la vitamine D3, véritable vitamine du soleil.

Comment prendre de la vitamine D ?

Les comprimés de vitamines D3 se prennent facilement. Une seule dose permet un apport journalier suffisant. Il ne reste plus qu'à savoir quand les prendre. C'est bien simple, à n'importe quel moment de la journée ! Cependant, pour une meilleure absorption, mieux vaut prendre la supplémentation au milieu d'un repas, pour que tous les principes actifs soit ingérés parfaitement.

Notre complémentation de vitamine D3 vous est proposé pour un confort général, mais également pour le bien-être de votre ossature et du système immunitaire. En effet, notre vitamine D contribue à la fois au maintien d'une ossature normale mais aussi au fonctionnement normal du système immunitaire.

1 comprimé par jour, de préférence le matin, avec un grand verre d’eau.

À consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tout apport supplémentaire, sans encadrement d’un professionnel de santé, présente des risques pour la santé de cette population.

Dosage pour un comprimé par jour.

• Vitamine D3 Chlolecalciferol 200 UI 5 μg 100 % des VNR*
• Agents techniques : Maltodextrine, Sel de magnésium d'acide gras

*Valeurs Nutritionnelles de Référence

Poids Net : 30 g