Guarana Bio 500 g de poudre

Le guarana est une plante grimpante qui a été découverte dans la région amazonienne d'Amérique du Sud. Notre poudre est quant à elle originaire du Brésil. Connue des Indiens d'Amazonie, les Guaranis, la liane Paullinia cupana se développe encore aujourd'hui dans les forêts tropicales humides de cette région du monde. La partie la plus recherchée de la plante est la graine, contenue dans un fruit rouge orangé.

Quels sont les effets du guarana ?

Le guarana est une plante qui contient naturellement de la caféine, ce qui fait qu'il est utilisé dans bon nombre de compléments alimentaires. Il est associé à de nombreux produits stimulants, bien qu'il puisse être mélangé à des aliments trop sucrés ou salés. En choisissant la poudre de guarana pure, vous vous assurez de ne consommer que l'essentiel dont vous avez besoin.

Les graines de guarana sont traditionnellement récoltées puis séchées avant d'être transformées. Une fois réduites en poudre, elles donnent une matière fine de couleur brunâtre. C'est cette poudre issue de la graine qui est utilisée dans notre complément alimentaire, afin de proposer une forme simple, sans ajout d'autres plantes.

La poudre peut se mélanger à un smoothie énergisant, à du lait végétal ou un simple verre d'eau. Il est également possible de l'ajouter à vos boissons chaudes, pour une infusion énergisante.

En cas de fatigue ou lors de votre séance de sport, mélangez la poudre de guarana bio à votre jus de fruits pour faire le plein de nutriments et de vitamines. Vous pouvez l'associer à de la maca, des baies d'acérola, de la spiruline ou des acides aminés selon votre préférence.

Quel est le meilleur anti-fatigue ?

Tout comme le thé vert ou le café, le guarana contient de la caféine, ce qui vous aidera à vous sentir éveillé. Néanmoins, il est bon de rappeler qu'il n'existe pas de produit miracle anti-fatigue. Parmi les vitamines et minéraux, la Commission européenne indique que le magnésium, la vitamine C et les vitamines du groupe B contribuent à réduire la fatigue. Ce sont donc de bons soutiens pour votre énergie.

Une dose de 2 g par jour avec un grand verre d’eau.

À utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Tenir hors de portée des enfants. Contient de la caféine.

Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.

INGRÉDIENT POUR 1 DOSE :

• Guarana graine poudre* (Paullinia cupana) : 2 g (soit 100 mg de caféine).

Poids net : 500 g

*Ingrédient issu de l’agriculture biologique

Agriculture Non UE