Les propriétés de la Mélatonine
La mélatonine, ou « N-acétyl-5-méthoxytryptamine » est aussi appelée communément « hormone du sommeil ». C’est une substance sécrétée par le cerveau, ou plus précisément, cette hormone est produite par la glande pinéale, une glande logée à la base du cerveau. La mélatonine est stimulée dans un environnement sombre. En effet, c’est quand la lumière faiblit que tout humain produit de la mélatonine. La sécrétion de mélatonine atteint son paroxysme entre 2 et 4 heure du matin. Un nuit courte ou raccourcie affecte et perturbe la sécrétion naturelle de mélatonine par notre corps. Le rythme circadien chez l’homme est bouleversé lorsque le manque de mélatonine se fait ressentir.
Diverse plantes et micro-organismes fabriquent de la mélatonine. On en retrouve en petite quantité dans les noix et les noisettes, mais aussi dans le maïs, les tomates, le lin et la coriandre. Elle serait présente naturellement dans ces plantes pour les protéger des effets indésirables dû au climat et autres effets oxydants. L’organisme humain est capable d’extraire la mélatonine de certaines sources végétales, telles que le riz et l’ananas.
Les bienfaits de la Mélatonine fort
Le livre de Russel J. Reiter intitulé « Melatonin : Your Body’s Natural Wonder Drug » (traduit en français par « Mélatonine : le fabuleux médicament naturel pour votre corps ») contribua fortement à la réputation de la mélatonine. La Mélatonine contient de nombreuses vertus. Alliée au magnésium et à la vitamine B6, elle fait un complément alimentaire aux multiples bienfaits.
« La mélatonine aide à atténuer les effets du décalage horaire et contribue à réduire le temps d’endormissement.
Le magnésium aide à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux.
La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux. »
L’efficacité du complément alimentaire est beaucoup plus grande lorsque celui-ci est pris au bon moment. Ce moment dépend bien entendu de la situation et de la personne, nous ne pouvons donc pas donner de moment précis pour lequel la mélatonine est la plus efficace pour vous.
Nos comprimés de Mélatonine fortement dosés
Notre complément alimentaire associe la mélatonine, le magnésium marin et la vitamine B6 pour votre bien-être. Le dosage de 1,8 mg par comprimés en mélatonine et la forme de nos gélules vous offre un confort et une prise facile du produit. Ce produit est à utiliser lors de cure ou de façon exceptionnelle, selon l’utilisation que vous voulez en faire.
Conseil d’utilisation :
1 comprimé avant le coucher.
A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ingrédients par comprimé :
- Mélatonine : 1,8 mg
- Magnesium marin : 170,5 mg de magnesium qui correspondent à 50% des VNR
- Vitamine B6 (pyridoxine) : 1,4 mg qui correspondent à 100% des VNR.
- Agents techniques : cellulose microcristalline, stéarate de magnesium.
Poids net : 90 g
4/5
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