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Psyllium Blond Téguments 1kg - 500 g x 2

2 sachets de 500 g de Psyllium Blond Téguments

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19,90 €

au lieu de 21,80 €

PSYLLIUM1KG

Disponibilité :En stock

Une jolie herbacée aux multiples vertus

D’une hauteur variable entre 20 et 40 cm, le psyllium est une herbacée vivace. Ses feuilles sont verticillées et dentées. Les tiges sont étroites, pointues et légèrement velues, elles sont de couleur vert blanchâtre. Accrochées à des épis, de toutes petites fleurs jaune pâle apparaissent au sommet des tiges lorsque vient l’été. Le fruit de la plante est comme une petite boite dans laquelle sont enfermées des minuscules graines. Celles-ci sont brillantes et de couleur rouge-brun foncé. Véritable « herbe à puces », on peut retrouver jusqu’à 500 graines par gramme.

C’est parce que les graines du psyllium ressemblent à des puces que la plante tire son nom du mot « psyllos », qui veut dire « puces » en grec. On appelle aussi cette plante le « plantain psyllium ». La particularité des graines du psyllium est d’être hydrophiles et de contenir du mucilage. Cette substance végétale permet d’absorber plusieurs fois son poids en eau. Cela donne une sorte de pâte gélatineuse, plus ou moins épaisse. Le psyllium s’adapte parfaitement à nos contrées, en particulier aux campagnes. Satisfaite avec un sol pauvre en nutriment et peu drainé, la plante peut se cultiver sous des températures froides ou très chaudes.

Les propriétés remarquables du psyllium blond

Autrement appelée Plantain des Indes ou Ispaghul, le psyllium blond est connu des Hommes depuis des millénaires. La plante est originaire d’Inde, du Pakistan et de l’Iran. Celle-ci fut utilisée bien avant Jésus Christ au temps de l’Egypte antique. Ce sont ensuite ceux de Grèce et de Rome qui furent conquis par cette plante aux nombreux bienfaits. Les effets bénéfiques des petites graines ont ensuite traversé toute l’Europe pour finalement être transporté en Asie et en Amérique du Nord. Aujourd’hui, le psyllium blond fait partie de la pharmacopée européenne, tant ses effets bénéfiques sont reconnus.

C’est finalement il y a quelques dizaines d’années que les bienfaits du psyllium ont été découverts et utilisés aux Etats-Unis. Ses propriétés uniques ont été très utiles dans la fabrication de produits alimentaires, comme les céréales complètes pour les géants industriels tel que Kellogg. On retrouve également les vertus de la plante dans certains plats préparés, les cosmétiques ou encore les laits adoucissants. Mais c’est surtout et avant tout en phytothérapie que le psyllium est utilisé. Ses fibres insolubles sont idéales au quotidien. Celles-ci absorbent tout liquide, ce qui fait un avantage considérable pour de nombreuses utilisations. Essayez, vous aussi, de placer quelques graines de psyllium dans un verre d’eau. Après un court laps de temps, elles gonflent pour former une substance visqueuse.

Une utilisation adéquate

L’assimilation du psyllium se fait plus facilement avant transformation. Vous pouvez avaler les graines de psyllium (le tégument) en les mélangeant à une boisson ou à un élément aqueux, ou les cuisiner. Il est important de boire beaucoup d’eau lors de la prise de psyllium. Dans l’industrie alimentaire, il n’est pas rare d’utiliser le psyllium blond pour donner du moelleux dans les pâtisseries et pain sans gluten. Tout comme les graines de chia, il peut s’utiliser dans des smoothies de fruits frais, pour apporter une certaine contenance mais aussi des fibres alimentaires. L’ispaghul contient de nombreux principes actifs, notamment des oligoéléments, des minéraux et vitamines, mais avant tout des protéines végétales, utiles lors d’une alimentation végétarienne ou végétalienne.

Les téguments du psyllium sont l’enveloppe recouvrant la graine. Les substances actives intéressantes de la plante se trouvent à l’intérieur et la graine en elle-même n’est pas nécessaire. Réduits en poudre, ils peuvent créés un coulis de fruits très agréable, ou une crème végétale très appétissante. Considéré comme un superaliment, le psyllium blond est un végétal qui deviendra très vite nécessaire dans votre cuisine ! Cet allié naturel aux multiples effets positifs vous surprendra de par son utilisation diverse. Utile aussi bien en phytothérapie qu’en cuisine, les bienfaits des graines vous surprendront au quotidien.

Conseils d’utilisation :

Prendre 1 cuillère à café par jour, à mélanger avec un autre liquide.

Peut aussi se mélanger à un aliment aqueux, tel un yaourt ou une compote, et s’utilise en cuisine, notamment dans la pâtisserie.

A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Valeurs Nutritionnelles pour 100g :

  • Glucides :
  • Protéines :
  • Lipides :
  • K calorie :
  • K joule :
  • Fibres alimentaires :

Poids Net Total : 1kg

  • Type de conditionnement Téguments
Evaluations Produit
  • Nombre d'avis : 192
  • Note moyenne : 4.8 /5
  • M. Philippe
  •  le 17/04/2018
  • 4/5
bien ,différent du psyllium noir, pas trop cher
  • W. Vanessa
  •  le 16/04/2018
  • 5/5
Rien à signaler ! Parfait !
  • H. Brigitte
  •  le 16/04/2018
  • 5/5
Super produit avec une super promo!
  • B. Audrey
  •  le 12/04/2018
  • 4/5
très contente
  • A. Christine
  •  le 12/04/2018
  • 5/5
Apparemment produit très qualitatif. Ce n'est pas moi qui l'utilise mais j'en avais acheté il y a 1 an pour quelqu'un à l'étranger qui a la maladie de Crohn. Son état s'est réellement amélioré et il veut que je lui en rapporte à nouveau
  • B. Jean
  •  le 10/04/2018
  • 5/5
conforme aux attentes
  • C. Jennifer
  •  le 06/04/2018
  • 5/5
Super efficace sa marche vraiment
  • C. Stephanie
  •  le 04/04/2018
  • 5/5
Produit conforme et prix super intéressant
  • M. Gervais
  •  le 04/04/2018
  • 5/5
Tout est ok
  • L. Jocelyne
  •  le 30/03/2018
  • 5/5
contenu correcte et parfaitement conditionné
  • B. Sabine
  •  le 30/03/2018
  • 5/5
Conforme à ce que je souhaitais
  • F. Sylvie
  •  le 30/03/2018
  • 5/5
Très bon produit, mon fils en prend également et en a fait bénéficié à ses collègues de travail
  • L. France
  •  le 30/03/2018
  • 5/5
Excellent produit - bon prix
  • L. Josiane
  •  le 30/03/2018
  • 4/5
Efficace,a essayer,j'ai essayer un autre avant.Le prix est attrayant,a voir .Si il vaut l'autre .Je l'utilise aussi pour mes animaux.
  • H. Michel
  •  le 27/03/2018
  • 5/5
Très bien, je recommande
  • D. Julie
  •  le 27/03/2018
  • 4/5
Bon rapport qualité prix
  • H. Patrick
  •  le 27/03/2018
  • 5/5
manque un peu de recul pour juger le produit
  • A. Didier
  •  le 27/03/2018
  • 5/5
....
  • L. Élodie
  •  le 27/03/2018
  • 5/5
J’ai commencer, sa marche bien
  • F. Sebastien
  •  le 21/03/2018
  • 5/5
Psyllium de bonne qualité
  • F. Laurent
  •  le 21/03/2018
  • 5/5
Bon.
  • W. Christophe
  •  le 21/03/2018
  • 5/5
Produit conforme au descriptif, de qualité et bien conditionné.
  • B. Trecy
  •  le 21/03/2018
  • 4/5
Je suis à mon 6éme jour d'utilisation 1cuillère à café à jeun le matin . Les premiers effets ce sont fait sentis au bout des 72 heures, puis les deux jours suivant on éte rithmer de ballonnement, de flatulance et de crampe au niveau du colon ,et sansation d'une masse qui tire vers le bas , puis grand soulagement aujourd'huit enfin une selle bien constituer plus moue qui à doubler de volume ,une couleur moin foncer que d'habitude et pas d'odeur . J'ai connue le psylluim grâce à ma tante qui à perdus 10 kilos en 5 mois le psyllium lui a été d'une grande aide pour la digestion la retention d'eau . Jespère pouvoir également en tirer les même résultat ou pourquoi pas plus .
  • C. Christian
  •  le 18/03/2018
  • 5/5
aucun commentaire
  • V. Ingrid
  •  le 15/03/2018
  • 5/5
Produit dont je connais les effets. Très bien
  • P. Camille
  •  le 08/03/2018
  • 5/5
Il me convient J en suis contente J ai connu ce produit grâce à l émission de Sophie D'avant le matin sur France 2 Merci
  • H. Younes
  •  le 08/03/2018
  • 5/5
Très bien
  • C. Jean Claude
  •  le 08/03/2018
  • 5/5
excellent produit naturel contre la constipation
  • S. Myriam
  •  le 04/03/2018
  • 5/5
Top. Ras
  • S. Michel
  •  le 03/03/2018
  • 4/5
produit correct
  • P. Dominique
  •  le 03/03/2018
  • 5/5
produit conforme à ce que j'attendais , à voir à l'usage sur les bienfaits
  • C. NADINE
  •  le 03/03/2018
  • 4/5
facile a prendre bien
  • D. Patrick
  •  le 28/02/2018
  • 5/5
je ne connais pas encore ce produit. a voir
  • B. Beatrice
  •  le 23/02/2018
  • 5/5
tres bon produit
  • S. Marie-Claire
  •  le 23/02/2018
  • 5/5
Efficace Produit naturel
  • T. Catherine
  •  le 23/02/2018
  • 5/5
conforme à mes attentes
  • D. William
  •  le 23/02/2018
  • 5/5
Très bien, conforme à mes attentes, je recommande !
  • R. Jacky
  •  le 23/02/2018
  • 5/5
Très efficace je le conseil à toutes les personnes ayant des problèmes intestinaux. Voilà 2 ans que je le prends
  • E. Stéphane
  •  le 23/02/2018
  • 5/5
Très bien
  • R. Philippe
  •  le 23/02/2018
  • 5/5
très efficace
  • Q. Philippe
  •  le 19/02/2018
  • 5/5
Très bien, service impeccable, soigneux et attentif. Je recommande !
  • B. Christian
  •  le 19/02/2018
  • 4/5
PAS ENCORE TESTÉ
  • H. Valérie
  •  le 19/02/2018
  • 5/5
Cool
  • F. Angelo
  •  le 19/02/2018
  • 4/5
Bon service qualité et Prix
  • G. Francoise
  •  le 04/02/2018
  • 5/5
pas assez de recul a voir
  • E. Martine
  •  le 01/02/2018
  • 4/5
Produit très utile et naturel pour les problèmes intestinaux. Agréable à boire avec un peu de sirop!
  • B. Christine
  •  le 31/01/2018
  • 5/5
Totalement satisfaite par ce produit que je commande tous les ans.
  • G. Bertrand
  •  le 29/01/2018
  • 5/5
nickel tant pour eviter le constipation ou eviter les selles trop molles
  • Q. Geneviève
  •  le 29/01/2018
  • 5/5
Très bon produit
  • M. Seraphin
  •  le 25/01/2018
  • 4/5
a prendre tous les jours
  • M. Annie
  •  le 24/01/2018
  • 5/5
le psyllium est un produit que je connais et que j'ai acheté dans d'autres enseignes. Très bon rapport qualité prix sur le site 123gélules.
  • M. Melanie
  •  le 24/01/2018
  • 5/5
Produit correspondant à mes besoin, livraison rapide.
  • R. Sylvie
  •  le 23/01/2018
  • 5/5
Toujours contente des effets positifs du Psyllium
  • G. Valérie
  •  le 21/01/2018
  • 5/5
très bien
  • R. Claudine
  •  le 21/01/2018
  • 5/5
Tout à fait conforme à mes attentes
  • L. France
  •  le 16/01/2018
  • 5/5
J'utilise ce produit depuis 3mois. Grande satisfaction
  • H. Gérard
  •  le 15/01/2018
  • 5/5
Je connais le psyllium depuis des années, très efficace, prix 123Gélules très attractif
  • C. Claudine
  •  le 14/01/2018
  • 5/5
Tresbien
  • P. Bruno
  •  le 14/01/2018
  • 5/5
Produit conforme à mon attente
  • L. Aurelie
  •  le 13/01/2018
  • 4/5
Produit parfait pour mes attentes
  • G. Touzalin
  •  le 13/01/2018
  • 5/5
Bon produitEmballage parfait
  • P. Camille
  •  le 09/01/2018
  • 5/5
Très efficace j en suis à ma deuxième commande
  • B. Jean
  •  le 07/01/2018
  • 5/5
correspond exactement à mon besoin
  • D. Julie
  •  le 02/01/2018
  • 5/5
Produit efficace
  • B. Bedin
  •  le 02/01/2018
  • 5/5
tout conforme
  • C. Martine
  •  le 26/12/2017
  • 5/5
excellent produit que j'utilise depuis une année , très efficace !
  • P. Jean Francois
  •  le 26/12/2017
  • 5/5
mojjioojhihoguifysst
  • B. Mohamed
  •  le 23/12/2017
  • 4/5
Je commanderais ailleurs pour comparer! et si c'est efficace votre produit je commanderais de nouveau!
  • B. Samire
  •  le 23/12/2017
  • 4/5
pas encore testé,
  • W. Yael-Anais
  •  le 21/12/2017
  • 5/5
Ma mère ne peut plus s'en passer, soulage ses douleurs intestinale mieux que les médocs.
  • F. Serge
  •  le 20/12/2017
  • 5/5
vite fait, bien fait !
  • M. Muriel
  •  le 20/12/2017
  • 5/5
Je ne connais pas le produit
  • K. Eliette
  •  le 17/12/2017
  • 5/5
Produit naturel pour les problèmes de transit
  • C. Rene
  •  le 16/12/2017
  • 5/5
J AI DÉJÀ COMMANDE ET APPRÉCIE.
  • A. Michel
  •  le 09/12/2017
  • 5/5
très pur
  • L. Laure
  •  le 08/12/2017
  • 5/5
Le produit correspond à la commande
  • B. Veronique
  •  le 07/12/2017
  • 5/5
Très satisfaite
  • B. Claude
  •  le 06/12/2017
  • 5/5
A voir dans les prochains mois....
  • P. Elisabeth
  •  le 06/12/2017
  • 4/5
Très bien et efficace immédiatement
  • P. Jocelyne
  •  le 05/12/2017
  • 5/5
bon produit efficace dès la 1ère utilisation
  • G. ERIC
  •  le 04/12/2017
  • 5/5
Bien
  • J. Brigitte
  •  le 03/12/2017
  • 5/5
Très bon produit.
  • R. Catherine
  •  le 03/12/2017
  • 5/5
Pour le prix c'est top !!
  • V. Olivier
  •  le 03/12/2017
  • 5/5
Plus facile à utiliser que le psyllium en poudre fine.
  • B. Caytherine
  •  le 03/12/2017
  • 5/5
Conforme à ce que je voulais, je recommande vivement
  • B. Colette
  •  le 30/11/2017
  • 5/5
C'est ma deuxième commande
  • P. Raymonde
  •  le 28/11/2017
  • 5/5
satisfait
  • R. Ghislaine
  •  le 27/11/2017
  • 5/5
Le produit est bon et conforme à mes attentes
  • H. Camille
  •  le 27/11/2017
  • 5/5
produit correspondant aux attentes.
  • A. Eric
  •  le 27/11/2017
  • 5/5
Produit conforme à mon attente. Très bon rapport qualité - prix. Conditionnement en 2 x 0.5Kg assez rare à trouver. Dosette fournie. Notice utilisation sur le paquet. Colis bien conditionné et reçu en bon étatSeul bémol à mon avis risque de percement du fond du sachet au cours de la livraison.
  • B. Therese
  •  le 25/11/2017
  • 5/5
pour le Psyllium et voudra du temps d'essais
  • T. Béatrice
  •  le 21/11/2017
  • 5/5
très efficace pour moi et naturel
  • P. Pierre
  •  le 19/11/2017
  • 5/5
tres bien
  • Q. Melinda
  •  le 17/11/2017
  • 5/5
je decouvre et je recommande du coup car c'est un tres bon produit
  • L. Guillaume
  •  le 17/11/2017
  • 5/5
Conforme
  • A. Aline
  •  le 17/11/2017
  • 5/5
a essayer me convient à la perfection avec le conssentement de mon gastro entérologue donc que du bonheur
  • B. Widad
  •  le 13/11/2017
  • 5/5
au top.
  • J. Pierre
  •  le 13/11/2017
  • 4/5
Tout est bien !
  • H. Laurence
  •  le 13/11/2017
  • 4/5
pas de notice pour la prise c'est dommage
  • R. Sylvie
  •  le 13/11/2017
  • 5/5
Très contente de ce produit.Je redécouvre un confort du ventre très appréciable ! Je suis coeliaque et le psyllium m'a beaucoup aidé à retrouver un ventre tout plat ! Top !!!
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