Pourquoi s'intéresse-t-on à la spiruline ?
Si vous appréciez le domaine de la phytothérapie et qu'il vous intéresse, la présence de la spiruline dans de nombreuses conversations ne vous a sans doute pas échappé. Il s'agit en effet d'une micro algue que l'on considère actuellement comme un super aliment. Elle est originaire des régions situées au niveau des tropiques, voire de l'équateur, où les températures sont suffisamment hautes pour qu'elle puisse se développer. Elle est particulièrement à l'aise en Inde, mais aussi en Amérique du Sud ou dans certains pays africains.
La spiruline, une algue microscopique au service de votre santé
La spiruline peut être consommée par tout le monde à tout moment de la vie, grâce à la qualité de ses principes actifs. Elle est notamment dotée d'une quantité de fer très importante, pouvant ainsi aider en cas de carences alimentaires. 5g de spiruline peuvent suffire pour combler les besoins d'un adulte en fer, ce qui est plutôt encourageant, si l'on se base sur les AJR. Cette petite algue issue de la famille des cyanobactérie est dotée de bien d'autres principes actifs bien entendu, outre le fer.
Les principes actifs
Dans la spiruline, on trouve également d'autres éléments, tels que l'acide gamma-linolénique, le tocophérol, le sélénium ainsi que le zinc. La spiruline s'avère être aussi une source excellente de protéines d'origine végétale, hautement assimilables par l'organisme, ce qui est un attrait supplémentaire pour ce végétal. D'autres éléments sont également présents, aptes à apporter au corps quelques bienfaits supplémentaires encore, dans le cadre de la consommation de ce complément alimentaire.
Ingrédients par comprimé :- Spiruline algue* : 99.5%
- Ajout de compression (carbonate de magnésium, silice colloïdale) : 0.5%
Spécifications pour 100 g- Protéines 64.8 %
- Mineraux 6.73 %
- Caroténoides totaux 422mg/100g
- Beta Carotene 142mg/100g
- Phycocyanine 12.8%
Conseil de consommation : 3 à 10 comprimes de spiruline par jour avec un grand verre d'eau et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Il est fortement conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants.
La consommation de compléments alimentaires ne doit pas être un substitut d’un régime alimentaire varié.
A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
5/5
4/5
